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오일 전신 마사지는 몸 전체를 오일을 이용하여 하는 것을 말하며 뜨거운 타올이 부수적으로 쓰이기도 합니다. 마사지를 할 때에는 글리세린이나 올리브유 크림 같은 마사지오일을 사용하며 혈액과 임파의 순환을 돕기 때문에 운동 못지 않은 효과가 있습니다. 또한 근육운동의 도움, 근육피로, 근위축, 연하, 만성관절질환 신경통, 만성 변비증 등에 효과적이며 특히 피로감이 느껴지고 매사 짜증나고 나른할 때에 하면 기분전환이 되어 상쾌해집니다.
오일 전신 마사지를 하는 순서는 일반적으로 말초부에서 중추부로 시술함이 일반적이긴 하나, 시술자의 개인적인 테크닉에 의한 변화가 많고 또한 피 시술자의 모 상태에 따라서 그 순서를 바꾸기도 한다. 오일 마사지는 쓰다듬고, 눌러주고, 풀어주고, 잡아당기고, 주무르고 여러 가지를 혼합하여 합니다. 오일 전신 마사지는 특히나 부드러운 접촉의 마사지를 하므로 심신의 균형을 잡아줍니다. 또한 경직된 근육을 긴장으로부터 이완시켜 피로감과 스트레스를 해소하여 생체에너지 리듬을 찾는데 큰 도움이 됩니다. 단 경락을 혼합 할때는 부드러움도 있지만 통증이 유발되는 것이 일반적입니다.
종류 - 아로마 오일 전신 마사지, 해초 오일 전신 마사지, 오일 전신 마사지
대상자 - 우울증에 시달리는 분 - 스트레스를 많이 받는 분 - 심신이 지치고 피곤한 분 - 매사의욕이 없는 분 - 여행 피로후에 - 어깨근육통증, 뒷목이 뻐근할 때 - 가사노동으로 시달리는 분 - 컴퓨터종사자(VDT 증후군예방)
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