뱃살이 나오면 건강에 너무나 좋지않다고 많이들 이야기 하는데, 사실은 배가 나운 분들의 대부분이 스트레스, 급한 식사 , 인스턴트음식 등의 과섭취등의 이유로 가스가 생성되어 그압박으로 인하여 내부장기가 압박을 받아 그 기능이 떨어져 문제가 발생되고 결국은 질환을 발생시켜 큰 문제가 되는 것이다.

 또한 배가 나온 분들의 30%는 뱃살보다는 복부내에 가스로 인하여 나온 것이므로 뱃살과는 구분해야 하는 것이다.

 예컨대 하루만 제대로 수기법로 해도 복부가 많이 들어가는 경우가 있는데 바로 이 경우인 것이다.

 
복부의 살과 가스를 제거하기 쉽고 빠른 방법은 다음과 같다
 

1, 양손의 합곡이라는 경혈이라는 침자리가 있는데 양쪽의 합곡을 한번에 1분이상 누루고 있으면
트림이 날 경우가 많고 머리가 맑아지고 속이 편안해지는 것을 느낄수 있고 자주하면 피로감이
없어 진다
 
2, 엄지손가락을 이용하여 명치 밑에서 부터 배꼽까지 눌러보아 아픈 부위가 있는데 바로이 부위가 가스가 많이 존재하는 부위이다 그 부위를 1분이상 계속 누르고 있는다 자주 한다
 
3, 목욕탕이나 찜질방등에서 뱃살이 많이 나온 부분을 두손을 이용하여 1분이상 약간 아플 정도로 쥐고 있으면 노폐물, 지방등이 빠른 속도로 분해된다
 
4, 바로 누운 상태에서는 양 다리를 세운 상태에서는 복부가 탱탱하여 진다 그 상태에서 양 주먹이나 손 날로 두드려준다 앉은 상태에서는 배에 힘을 준 상태에서 두드리거나 양따리를 든 상태에서 두드려준다
 
5, 평소 엄지 손가락을 이용하여 배를 1분이상 누르는 것을 반복하면 한달 안에 확실히 배가 아주 쉽고 빠르게 빠지는 것을 확인할 수가 있다
 
결론 이상 말한대로 해보지도 않고 고정관념에 갇혀 부정만 하는 사람은 결코 그 답을 찾을수 없으며 평법한 그 자리에 머물수 밖에 없는 것이다