Àü ½Å °ü ¸® ¶õ ?
µî. °¡½¿. ¹è. ÆÈ. ´Ù¸®ºÎÀ§¸¦ ¾Æ¸§´ä°í °Ç°ÇÏ°Ô À¯Áö. ÁõÁø½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ü¸®ÀÌ´Ù.
°ü¸® ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÇ ¸¶»çÁö¿Í ±â±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸¶»çÁö
¾Æ·Î¸¶ Å×¶óÇÇ. ±×¸®°í Àü±â ±ÙÀ°ÀÚ±Ø. °¥¹Ù´Ð. °íÁÖÆÄ. ÃÊÀ½ÆÄ. ¼®¼ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÑ
¹æ¹ýÀ¸·Î ±ÙÀ°ÀÇ Åº·ÂÀ» Áõ°¡½Ã۰í Ç÷¾àÀÇ È帧°ú ¸²ÇÁÀÇ È帧À» °³¼±ÇÏ¿©
¼øÈ¯À» µµ¿Í °ÇÀåÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺθ¦ ¸¸µç´Ù.
* Àü ½Å ºÐ ¼®
Àü½Å °ü¸® °úÁ¤Àº ¸ÕÀú °í°´ÀÇ ¸ö »óŸ¦ Á¤È®È÷ ºÐ¼®Çϰí .¹®Á¦Á¡À» ã¾Æ³»¾î
°ü¸® °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀ» ±âÃÊ·Î ÇÏ¿© ÀÚ¼¼ °áÇÔÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì À̸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â °Í¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ´Ù
* ÀÚ ¼¼ ºÐ ¼®
¿¬Á÷Ãß¼±À» »ç¿ëÇÏ¿© ÀÚ¼¼¸¦ ºÐ¼®ÇÑ´Ù.
¿Ã¹Ù¸¥ ÃøÁ¤¹ýÀ¸·Î Ű. ¸ö¹«°Ô¸¦ Àç±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
* Àü ½Å À¯ Çü
³»¹è¿±Çü: ü°ÝÀÌ ¶¥¶¥ÇÑ Å¸ÀÔÀ¸·Î ÆÈ.´Ù¸®.¸ñÀÌ Âª°í ±½ÀºÇüÀ¸·Î ÄÚ³¢¸®¸¦
¿¬»ó½ÃŰ´Â À¯ÇüÀÌ´Ù
Á߹迱Çü: ü°ÝÀÌ °ÇÀåÇÑ Å¸ÀÔÀ¸·Î ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞµÇ°í °ÇÑ»À¸¦ ¼ÒÀ¯ÇÑÇüÀ¸·Î
È£¶ûÀÌÇüÀ̶ó°íµµ ÇÑ´Ù
¿Ü¹è¿±Çü: ¸¶¸£°í ۰¡Å©°í Çã¾àÇÑ Å¸ÀÔÀ¸·Î ±â¸°À» ¿¬»ó½ÃŲ´Ù.
* ÀÚ ¼¼ °á ÇÔ
ÀÚ¼¼¿¡ °áÇÔÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì À̸¦ º¸Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÖ¿ä°ü¸®´ë»óÀÌ´Ù.
ôÃßÈĸ¸Áõ(Kyphosis)
ôÃßÃø¸¸Áõ(scoliosis)
ôÃßÀü¸¸Áõ(lordosis)
ÇǺÎÀÇ »óó³ª ¼ö¼úºÎÀ§¶Ç´Â ÈäÅÍ.ÇǺÎÁúȯµîÀÇ À¯¹«¸¦ ÆÄ¾ÇÇÑ´Ù.
* ±Ù À° ÀÇ Åº ·Â
Áö¹æÀÇ ÃàÀû »óŸ¦ ÆÄ¾ÇÇÑ´Ù.
¼¿·ê¶óÀÌÆ®(Cellulite)
¼¿·ê¶óÀÌÆ®´Â ºÎºÐÀûÀÎ À¯±âü ¹°Áú´ë»çÀÇ ¼¼Æ÷°£¿¡ ü¾×ÀÌ °úµµÇϰÔ
Á¤Ã¼µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç. Áö¹æ ¼¼Æ÷Á¶Á÷ÀÇ ¿°Áõ¼ºÀÌ ¾Æ´Ñ ¼øÈ¯Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°¸ç
³ªÅ¸³ª´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ºñ¸¸ Áõ¼¼ÀÌ´Ù.
Áï. ³ëÆó¹°°ú Áö¹æ.¼Ò¼º°áÇÕÁ¶Á÷ÀÌ ÇÕÃÄÁø Á¶Á÷À¸·Î ÇÇÇÏÁ¶Á÷¿¡¼ ¸²ÇÁ°ü°ú
Ç÷°üÀ» ¾Ð¹ÚÇÏ¿© ¸²ÇÁ¼øÈ¯À» ¾ÇȽÃŲ´Ù.
* ü ¼º ºÐ °Ë »ç
üÁö¹æ°ú ¿µÇâ »óÅÂ. ¹«±âÁú. ±ÙÀ°·® ¼¿·ê¶óÀÌÆ®·®. Á¦Áö¹æ ¼öºÐ·®À¸·Î
ÀûÇÕÇÑ ½Åü ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ¸ÂÃß¾î Àü½Å °ü¸®¿¡ µé¾î°£´Ù.
|